Delen

Blogs

Maandag 18 mei 2015

Kijken met je neus

Geplaatst onder: Hersenen door Mark Mieras

Een ontbijttafel vol spullen. En ergens daartussen ligt mijn fietssleutel. Niet iedereen is even behendig om die te vinden. Vooral mannen hebben er vaak moeite mee, zo is mijn indruk. Die kunnen geruime tijd over wat ze zoeken heenkijken. ‘Wie heeft mijn fietssleutel gezien?' roep ik dan.   ‘Je kijkt met je neus,' zei mijn moeder vroeger al, als ik zo bezig was. Nu weet ik dat het heel normaal is. Het is eerder een wonder dat anderen er geen moeite mee... Lees verder»


3 Bekijk reacties (3)   |   Meer artikelen in Hersenen

Zaterdag 14 februari 2015

Vrienden als medicijn

Geplaatst onder: Hersenen door Mark Mieras

Ik hoorde ooit het verhaal van twee Zweedse vrienden. Als die samen een avond doorbrachten, keken ze woordeloos in het vuur van de open haard. Tot het tijd was om afscheid te nemen. Vreemd gedrag? Nee, ik kan me er wel wat bij voorstellen! Ook neurobiologisch gezien trouwens. Wie zich verbonden voelt met anderen, beschikt over een natuurlijk medicijn tegen negatieve stress: oxytocine.   Er is de afgelopen jaren nogal wat onderzoek gedaan naar de wonderstof oxytocine.... Lees verder»


3 Bekijk reacties (3)   |   Meer artikelen in Hersenen

Maandag 8 december 2014

Natuur maakt gezonder

Geplaatst onder: Hersenen door Mark Mieras

Is natuur gezond voor de geest? Als we de statistiek mogen geloven wel. Mensen die in de buurt van bos, duin of park wonen leven langer, zijn minder zwaarmoedig en hebben gemiddeld minder last van overgewicht. De vraag is hoe dat kan. Een verklaring die voor de hand ligt: die mensen maken vaker een ommetje. Wandelen is gezond voor lichaam en geest. Terwijl je lekker voortstapt, raak je calorieën kwijt en stroomt er extra zuurstofrijk bloed door je hersenen.   Maar... Lees verder»


1 Bekijk reacties (1)   |   Meer artikelen in Hersenen

Maandag 6 oktober 2014

Nachtelijk dromenavontuur

Geplaatst onder: HersenenSlaap door Mark Mieras

Zelden droom ik. Ik ontwaak 's ochtends uit een sereen niets. Anderen dromen bijna iedere nacht, zo blijkt uit onderzoek. Die maken dus veel meer mee in hun leven. Of misschien maak ik het ook mee, heb ik even woelige nachten vol drama, verwarring en avontuur, maar ben ik de volgende ochtend alles glad vergeten. Dat is wat slaaponderzoekers denken. Ieders slaap is vol met dromen, maar de een onthoudt daarvan meer dan de ander.   ‘Veeldromers', zo blijkt uit... Lees verder»


0 Bekijk reacties (0)   |   Meer artikelen in HersenenSlaap

Maandag 6 januari 2014

Ben je wakker?

Geplaatst onder: HersenenSlaap door Mark Mieras

‘Ben je wakker?,' fluister ik tegen mijn vrouw terwijl ik zachtjes onze al donkere slaapkamer in loop. Het is een bijzondere soort vraag. Komt er geen reactie dan is het antwoord vermoedelijk ‘nee'. Komt er wel een intelligente reactie (‘Nee, ik slaap') dan is het antwoord beslist ‘ja'. Niet wat de reactie is, maar of er een intelligente reactie is, dat is het criterium voor bewustzijn.   Ook met een hersenscan kun je het verschil tussen bewust en... Lees verder»


2 Bekijk reacties (2)   |   Meer artikelen in HersenenSlaap

Dit is contactinfo