Je bent enorm bang voor bepaalde plaatsen, dieren, dingen of situaties die niet direct gevaarlijk zijn. Zoals lopen over een druk plein, reizen met het openbaar vervoer, of praten met collega’s. 

De angst is zo groot dat je deze dingen probeert te ontwijken, bijvoorbeeld door thuis te blijven. Door de angst krijg je ook last van lichamelijke klachten. Zoals pijn op je borst, zweten, trillen, of een snellere hartslag. 

711.400 mensen

hebben in 2021 volgens een bevolkingsonderzoek een sociale fobie. Dit gaat om mensen tussen de 18 en 75 jaar. 

986.800 mensen

hebben in 2021 volgens een bevolkingsonderzoek een specifieke fobie. Dit gaat om mensen tussen de 18 en 75 jaar. 

239.200 mensen

hebben in 2021 volgens een bevolkingsonderzoek een agorafobie (straatvrees). Dit gaat om mensen tussen de 18 en 75 jaar.

De Hersenstichting heeft bij het opstellen van deze tekst dankbaar gebruik gemaakt van adviezen van: 

  • Prof. dr. Koen R.J. Schruers, psychiater, Universiteit Maastricht en Mondriaan