Nieuw: Beluister onze podcastserie Donkergrijze cellen over angsten en depressie

Donkergrijze cellen is een podcastserie van de Hersenstichting over angsten en depressie. Annemiek Lely gaat als trotse ambassadeur van de Hersenstichting in de afleveringen in gesprek met gasten die meer kunnen vertellen over angsten en depressies. Hoe dat bijvoorbeeld voelt of hoe de processen in je brein precies werken.

Beluister de podcast op ons kanaal Hoofdzaken, via je favoriete podcast-app;  SpotifyApple Podcasts of Google podcasts.

Meld je aan voor de gratis online training HersenCoach

In deze bijzondere tijd is het belangrijk om je hersenen fit te houden. Doe daarom de gratis online training HersenCoach. Ontvang zes weken lang elke week een e-mail waarin onze hersenexperts wetenschappelijk onderbouwde tips, opdrachten en uitleg geven. In zes weken leer jij op een leuke manier hoe je je hersenen fit kunt houden! Doe jij ook mee?

Maak wandelen nog leuker met de Ommetje-app

Wandelen houdt je hersenen gezond. De app Ommetje motiveert je om dagelijks een ommetje te lopen. Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken. De app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij deelt regelmatig een hersenfeitje. Loop je mee?

Actueel