Ga aan de slag met jouw overprikkeling

Het PrikkelPlan is een online tool voor mensen met overprikkeling door een hersenaandoening. Het bevat oefeningen, tips, en ervaringsverhalen. Met het PrikkelPlan ontdek je stapsgewijs hoe overprikkeling er bij jou uitziet en wat jou kan helpen.

1

Inzichtsoefeningen

Met deze oefeningen krijg je meer inzicht in jouw overprikkeling.

2

Tips

Hoe ga je het beste om met overprikkeling? Wij hebben verschillende tips op een rij gezet.

3

Ervaringsverhalen

In deze verhalen lees je hoe anderen met overprikkeling omgaan.

4

Stappenplan voor professionele hulp

Met dit stappenplan vind je professionele hulp bij overprikkeling.