Home
Nieuws en tips

Loop een ommetje
Wandelen is gezond, ontspannend en goed voor je mentale welzijn. Niets nieuws, maar toch is het niet altijd makkelijk om er een vaste gewoonte van te maken. Daarom helpen wij je een stapje in de goede richting. 10-15 minuten wandelen per dag kan al een enorm verschil maken! Een klein begin, groot effect.

Julius Jaspers wordt ambassadeur
Na een hersenbloeding veranderde het leven van tv-kok Julius Jaspers van de ene op de andere dag. Als nieuwe ambassadeur van de Hersenstichting wil hij zijn ervaring inzetten om aandacht te vragen voor gezonde hersenen en de gevolgen van een hersenaandoening.

Inzicht krijgen in je slaap?
Goed slapen is makkelijker gezegd dan gedaan. Wist je dat 63% van de Nederlanders aangeeft ontevreden te zijn over hun slaapkwaliteit?
Ontdek in 5 minuten hoe jij je slaap kunt verbeteren met de SlaapCheck.

