Mijn ervaring met Cognitive FX na een hersenschudding

In mei 2017 kreeg ik een scooterongeluk waarbij ik een hersenschudding en een whiplash opliep. In eerste instantie leek alles mee te vallen, maar al snel kreeg ik klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, hersenmist, concentratieproblemen en overprikkeling.

Liever luisteren naar deze blog? Beluister dan deze podcast aflevering (28 min) over mijn ervaring met Cognitive FX: Klik hier.

Onzekerheid na mijn scooterongeluk

Artsen adviseerden vooral rust, maar echte antwoorden kreeg ik niet. Zo begon een lange periode van onzekerheid, frustratie en het gevoel dat niemand echt begreep wat er met me aan de hand was. Het eerste jaar voelde ik me volledig verloren. Lezen, schermen en sociale prikkels waren te veel. Ik was emotioneel uitgeput en vroeg me vaak af: is dit hoe mijn leven er nu uitziet? Niemand kon mij vertellen wat ik moest doen om te herstellen: rust nemen of juist actief blijven?

Cognitive FX: eindelijk erkenning

Na anderhalf jaar kwam ik via internet in contact met Cognitive FX, een gespecialiseerde hersenschuddingkliniek in Utah. Hun aanpak is gebaseerd op een geavanceerde hersenscan (fNCI) die laat zien welke hersengebieden zijn aangedaan en welke training nodig is voor herstel. Hoewel ik zenuwachtig en sceptisch was, de reis en behandeling zijn kostbaar, voelde ik bij binnenkomst meteen: hier word ik serieus genomen. Voor het eerst kon iemand mijn klachten echt verklaren.

De behandelweek

Tijdens mijn behandelweek volgde ik twee keer per dag gerichte intervaltraining, gecombineerd met cognitieve en fysieke oefeningen op het gebied van geheugen, balans en multitasking. Alles werd zorgvuldig opgebouwd, met voldoende rustmomenten. Halverwege de week begon ik verschil te merken: mijn hoofd voelde lichter, de geluiden waren minder overweldigend en ik kreeg zelfs weer zin in muziek — iets wat ik bijna twee jaar niet had gehad. De laatste hersenscan liet een duidelijke verbetering zien: mijn scores zaten weer grotendeels in het groene gebied.

Zie hieronder mijn laatste scan (ik zat weer in het groen!):

Een bijzondere zaterdag: de verschillen tussen voor en na

Op de zaterdag na de behandeling werd ik wakker met het gevoel dat ik weer meer mezelf was. Ik besloot een wandeling van drie uur te maken,  iets wat ik voor deze week absoluut niet had gekund. Het voelde fantastisch om weer zo dicht bij mijn oude zelf te zijn; deze week had echt een enorme impact op mijn leven.

Tip: ik liep de Stewart Falls Trail, een mooie route langs prachtige watervallen. Als je de kans hebt en van bergen en natuur houdt, kan ik deze wandeling zeker aanraden!

Tijdens mijn tocht maakte ik een foto om te vergelijken met een beeld van vóór de behandeling. Kijk naar mijn ogen, het verschil is zo duidelijk en het voelde geweldig om dat te zien.

Na de behandeling

Thuis ging ik verder met het oefenschema: intervaltraining en cognitieve training. Eerst vijf keer per week, later minder frequent. Die nazorg bleek essentieel om de vooruitgang vast te houden. Het eerste jaar na de behandeling voelde ik duidelijke verbetering. Twee jaar later was ik niet meer in overlevingsmodus. En nu, bijna acht jaar later, voel ik me voor ongeveer 90% hersteld.

Mijn herstel in percentages:

• Eerste 2 jaar na het ongeluk: 10%
• Na de behandeling: 50%
• Na 1 jaar: 65%
• Na 2 jaar: 75%
• Nu (8 jaar later): 90%

Mijn boodschap aan jou

Herstel is mogelijk, zelfs na jaren van klachten. Tijdens mijn behandeling ontmoette ik mensen die al 30 jaar klachten hadden en toch vooruitgang boekten.

Sinds 2021 help ik anderen met het verminderen van hersenschuddingklachten. Ik deel mijn verhaal om hoop te geven en te laten zien dat je niet hoeft te blijven vastzitten. Daarbij ben ik geen affiliate of financieel verbonden aan Cognitive FX. Ik deel mijn ervaring puur om anderen inzicht te geven in de behandeling en wat deze voor mij heeft betekend.

Silvie heeft in 2017 een hersenschudding en whiplash opgelopen bij een scooterongeluk. Hierdoor heeft ze jarenlang uit de running gelegen. Op dit moment is zij voor 80-90% herstelt. Zij gelooft erin dat er voor iedereen met hersenschuddingklachten hoop is op herstel en betere kwaliteit van leven. Daarvan heeft ze nu ook haar werk gemaakt en helpt ze mensen met een hersenschudding klachten te verminderen. Meer weten? Bezoek dan eens haar website of beluister haar podcasts. Ook kan je haar volgen op Instagram.