“De eerste keer dat ik op zo’n frame stond, voelde ik meteen: dit geeft mij vrijheid.”

Vincent (65) doet sinds zijn hersenbloeding aan framerunning. Hier haalt hij zelfvertrouwen uit.

Wat ineens niet meer vanzelfsprekend was

Toen Vincent in het voorjaar van 2023 een hersenbloeding kreeg, veranderde zijn leven compleet. “Mijn linkerzijde raakte aangedaan, ik kreeg evenwichtsproblemen en praten werd moeilijk. Na vier maanden revalidatie kreeg ik het advies om naar een zorginstelling te gaan. Dat wilden mijn vrouw en ik niet. We besloten thuis verder te bouwen aan herstel.”

Een frame dat vrijheid gaf

Kort daarna kwam zijn broer met het idee van framerunnen. “De eerste keer dat ik op zo’n frame stond, voelde ik meteen: dit geeft mij vrijheid. Vanuit een rolstoel weer zelf kunnen bewegen, dat deed veel met mijn zelfvertrouwen.”

Stap voor stap weer vooruit

Inmiddels traint Vincent twee tot drie keer per week bij de atletiekvereniging. “Door het sporten loop ik stabieler en ben ik weer zelfstandig. Ik kan weer met mijn vrouw op pad, op vakantie en meedoen aan het leven. Dat betekent ontzettend veel voor mij.”

Of je nu op zoek bent naar iets dat speciaal is aangepast voor mensen met een hersenaandoening, of liever aansluit bij een gewone sportclub: er zijn veel mogelijkheden. Ontdek je wat er mogelijk is en waar je terechtkunt op hersenstichting.nl/sport-en-bewegen.

Dit artikel verscheen ook in de HersenMagazine van september 2026. Wilt u het HersenMagazine gratis thuis ontvangen? Vanaf een bijdrage van 25 euro per jaar aan de Hersenstichting, krijgt u het blad met prachtige verhalen en onderzoek 3x per jaar gratis thuisbezorgd.