Overweegt u de Hersenstichting op te nemen in uw testament? Dan nodigen we u van harte uit om een van onze bijeenkomsten over nalaten te bezoeken. Een mooi moment voor het verkrijgen van meer informatie. De eerstvolgende lunchbijeenkomsten vinden plaats op woensdag 23 september in Zwolle en woensdag 14 oktober in Tilburg.
Een mooi lunchprogramma
Elk jaar organiseren wij lunchbijeenkomsten op verschillende locaties in het land. Deze bijeenkomsten zijn geheel kosteloos en per aanmelding kunt u met maximaal twee personen deelnemen. Tijdens de bijeenkomst bieden we u graag een lunch aan, terwijl we u in ongeveer vier uur informeren over nalaten en inspireren met een lezing van een gastspreker.
Heldere informatie over nalaten
Tijdens een lunchbijeenkomst informeren we u graag over vragen zoals:
- Hoe bereid ik mij voor op een bezoek aan de notaris?
- Wat is een legaat?
- Hoe wijs ik goede doelen aan in mijn testament als erfgenaam?
- Wat doet een executeur?
- Waarom is een levenstestament aan te raden?
Henk de Graaf, directeur van Centrum Nalatenschappen en expert op het gebied van nalaten aan goede doelen, zal hierop in de ochtend een uitgebreide toelichting geven.
Inspirerende gastsprekers
Daarnaast nodigen wij altijd een gastspreker uit voor een lezing over de werking van de hersenen.
23 september, Zwolle: Slaap lekker! Rust en regelmaat om gezond ouder te worden
Goed slapen is belangrijk, maar het klinkt makkelijker dan het soms is. Want wat is goed slapen? En kan je daar zelf iets aan doen? Slaap is deels ‘ingebakken’ in onze genetische aanleg én deels het gevolg van ons gedrag. Hoe laat je slaapt en hoe lang je slaapt, wordt voor een deel bepaald door de biologische klok in je hersenen. En deze verschilt van mens tot mens. Is het jong geleerd is oud gedaan of kunnen we als we ouder zijn ook nog invloed uitoefenen op onze slaap?
Tijdens de lunchbijeenkomst op 23 september in Zwolle vertelt chronobioloog dr. Marijke Gordijn, directeur Chrono@Work, over het belang van slaap voor de hersenen en voor het gezond ouder worden. Ook geeft zij handvatten om met kleine leefstijlaanpassingen lekkerder te kunnen slapen.
14 oktober, Tilburg: Houd je brein gezond! Hoe verklein ik de kans op dementie?
Het aantal mensen met dementie gaat de komende jaren flink toenemen. Er is helaas nog geen medicijn dat dementie kan genezen. Wel weten we inmiddels dat we de kans op dementie potentieel met 45% kunnen beïnvloeden door een (hersen)gezonde leefstijl te hanteren.
Tijdens de lunchbijeenkomst op 14 oktober vertelt Kay Deckers, universitair docent aan de Universiteit Maastricht/Alzheimer Centrum Limburg, meer over wat u zélf kunt doen om de kans op dementie te verkleinen.
Aanmelden lunchbijeenkomsten 2026
Elk jaar organiseren wij meerdere lunchbijeenkomsten op verschillende locaties in het land. De bijeenkomsten zijn geheel kosteloos en per aanmelding kunt u met maximaal twee personen deelnemen. Meldt u nu aan voor een lunchbijeenkomsten bij u in de buurt:
- 23 september Zwolle – Meld u hier aan. Aanmelden kan t/m 16 september.
- 14 oktober Tilburg – Meld u hier aan. Aanmelden kan t/m 7 oktober.