‘Ont-moeten’ tijdens de feestdagen: zo bewaak ik mijn…
04 december, 2025
Dinsdag 09 december 2025
Vandaag kwamen het RIVM en het Trimbos-Instituut met de Monitor Mentale Gezondheid naar buiten. De cijfers zijn zorgelijk, maar ze komen voor ons niet onverwacht. We zien al langer dat vooral jongvolwassenen en vrouwen vaker kampen met angst- en depressieve gevoelens. Tegelijkertijd is het belangrijk om te benadrukken dat veel Nederlanders hun leven ook als positief ervaren. Dat laat zien dat mentale gezondheid complex is en dat meerdere factoren een rol spelen.
Nuance is belangrijk
Een verminderde mentale gezondheid betekent niet dat het met iedereen slecht gaat, maar wél dat een groeiende groep ondersteuning nodig heeft en dat preventie en vroeg ingrijpen steeds belangrijker worden. Hersenaandoeningen en mentale klachten kunnen mensen in het dagelijks leven diep raken, maar we weten ook: hoe eerder we erbij zijn, hoe groter de kans dat klachten minder ernstig worden of zelfs kunnen worden voorkomen.
Integrale aanpak
Daarom pleiten wij voor een brede, integrale aanpak. Mentale gezondheid is geen op zichzelf staand vraagstuk; het hangt samen met factoren als stress, prestatiedruk, schulden, slaap, leefstijl en sociale steun. Investeren in een gezonde leefomgeving, toegankelijke hulp en wetenschappelijk onderzoek naar de werking van de hersenen is essentieel om deze trend te keren. Dat vraagt om:
We roepen beleidsmakers op om mentale gezondheid expliciet mee te nemen in toekomstig beleid. Niet alleen binnen de zorg, maar ook in onderwijs, werk, wonen en preventie. Want investeren in gezonde hersenen is investeren in de samenleving.
Bij de Hersenstichting blijven we ons inzetten voor meer kennis, meer begrip en betere ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met mentale klachten of een hersenaandoening.