Een nieuw goed voornemen

‘Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar?’ werd me gevraagd. ‘Doe ik niet aan’, zei ik. ‘Ik heb die van vorig jaar nog steeds.’

Deze spreuk kwam ik tegen en vond ik heel toepasselijk, want het voornemen dat ieder jaar voorbijkomt is afvallen. En dat klopt, want ook ik moet ook nog steeds afvallen. 

Bijkomen van de feestdagen

1 januari gaat het altijd al meteen mis. Nieuwjaarswensen, taart, allerlei lekkere hapjes en nog maar een keer een vette hap. Mijn doorzettingsvermogen is ver te zoeken en het nieuwe jaar moet nog beginnen. Daarbij moet ik altijd echt even bijkomen van alle prikkels tijdens de feestdagen. Waarom zou je jezelf dan meteen gaan kwellen met afvallen? Voor je het weet is het alweer 5 januari, en is heel het afvallen aan me voorbijgegaan. Dan moet ik weer aan de slag op mijn werk.

Genieten van de kleine dingen

Maar als het ‘normale leven’ weer begint ben ik wel weer in beweging en kom ik weer in een vast ritme. Dan zal het allemaal wel goedkomen met mijn goede voornemen, zou je denken. Toch is dat helaas niet het geval. Hoe meer ik aan afvallen denk, hoe moeilijker het word, en het ten slotte gewoon niet lukt. Ik heb er de kracht niet voor en er eigenlijk ook helemaal geen zin in. En als je er zelf niet achter staat, kan je het beter aan de kant schuiven. Dus ik heb me voorgenomen om als goede voornemen dit jaar… gewoon nóg meer te genieten van alle kleine dingen in het leven.

Oké, ik zal wel meer gaan wandelen, bewegen en op mijn eten letten, want ik weet heus wel dat mijn gezondheid belangrijk is. Maar fanatiek afvallen en sporten? Nee, dat laat ik over aan de toppers die wel gemotiveerd zijn en er wel de kracht voor hebben. 

Lees hier alle blogs van Petra

Petra wil graag haar ervaringen delen, omdat deze aandoening vaak wordt onderschat. En zodat andere mensen met (aura) migraine weten dat ze niet de enige te zijn met deze vervelende klachten.