Goede slaap is een voorwaarde voor veilig en gezond werken 

Veel mensen denken bij arbeidsomstandigheden aan werkdruk, fysieke belasting of veiligheid. Maar ook slaap speelt een belangrijke rol. Slecht slapen heeft invloed op concentratie, alertheid en herstel. Toch krijgt slaap nog weinig aandacht in beleid rond gezond en veilig werken. Daarom vraagt de Hersenstichting aandacht voor de rol van slaap in de werkomgeving. 

Slaapproblemen raken werknemers én werkgevers 

Goede slaap is een basisvoorwaarde voor gezonde hersenen en goed functioneren. Toch heeft 1 op de 5 Nederlanders langdurige slaapproblemen. Daarnaast blijkt uit eerder onderzoek van de Hersenstichting dat 63% van de Nederlanders niet tevreden is over de eigen slaapkwaliteit. 

De gevolgen zijn groot. Slecht slapen vergroot de kans op fouten, incidenten en uitval. Ook kan het bijdragen aan stress, mentale klachten en langdurig verzuim. Daarmee raakt slaap niet alleen de gezondheid van werknemers, maar ook werkgevers en de samenleving als geheel. 

Toch blijft slaap in beleid rond arbeidsomstandigheden vaak buiten beeld. Volgens de Hersenstichting is dat een gemiste kans. Meer aandacht voor slaap kan bijdragen aan minder verzuim, minder uitval en meer veiligheid op de werkvloer. 

Slaap verdient een plek in arbeidsomstandighedenbeleid 

Daarom vindt de Hersenstichting dat slaap een vaste plek verdient in beleid rond gezond en veilig werken. Net zoals aandacht bestaat voor werkdruk, fysieke belasting en veiligheid, zou er ook aandacht moeten zijn voor herstel, alertheid en slaap. 

Dat betekent onder andere aandacht voor roosters, nachtwerk, rustmomenten en een werkcultuur waarin vermoeidheid bespreekbaar is. Juist in sectoren waar mensen onregelmatig werken of verantwoordelijk zijn voor de veiligheid van anderen, kan slaap een groot verschil maken. 

Oproep aan politiek en beleid 

De Hersenstichting roept politiek en beleidsmakers op om slaap structureel mee te nemen in beleid en uitvoering rond arbeidsomstandigheden. Ook vragen wij aandacht voor slaap in de verdere uitwerking van de Arbovisie 2040, zodat slaap expliciet wordt meegenomen als randvoorwaarde voor veilig, gezond en duurzaam werken. 

Voorafgaand aan het debat over gezond en veilig werken ontvingen Kamerleden daarom een position paper én een wekker. Die wekker staat symbool voor een eenvoudige boodschap: slaap verdient een vaste plek in het gesprek over preventie, inzetbaarheid en veiligheid op het werk. 

Met deze oproep wil de Hersenstichting bijdragen aan een werkomgeving waarin mensen beter kunnen herstellen, duurzaam inzetbaar blijven en veilig hun werk kunnen doen.