Kleine stapjes
26 april, 2024
Kleine stapjes
26 april, 2024
Een erfelijke hersenziekte in de familie
22 april, 2024
Dinsdag 07 juli 2020
Wandel jij de laatste tijd veel om je hersenen gezond te houden? En wil jij met al die kilometers je inzetten voor mensen met een hersenaandoening? Dan is de Alternatieve Vierdaagse van 21 t/m 24 juli 2020 iets voor jou!
Iedereen in Nederland kan hieraan meedoen, zonder loting! En de deelname is gratis.
Nu de Nijmeegse Vierdaagse vanwege de coronamaatregelen niet doorgaat, is er door de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) een Alternatieve Vierdaagse bedacht.
Tijdens de Alternatieve Vierdaagse kun je met de wandel.nl-app jouw afstand kiezen, je eigen route plannen en in jouw eigen omgeving de Vierdaagse lopen. Naast de bekende 30, 40 en 50 km is speciaal voor deze editie ook 10 en 20 km toegevoegd als optie. In de app worden jouw afgelegde kilometers van 21 tot en met 24 juli 2020 geregistreerd én word je beloond met een uniek aandenken, ontwikkeld voor deze speciale editie.
Veel succes en plezier met wandelen.
Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit.
26 april, 2024
Met beide handen houd ik mijn spaarzame energie vast,alleen is vasthouden soms al een te zware last.Helemaal kapot lig ik…
22 april, 2024
Veel hersenaandoeningen zijn domme pech. Het kan iedereen overkomen. Soms heb je een verhoogd risico, door erfelijke aanleg, andere ziekten…